Yoga mit ProVivre

auf den Lehren von B.K.S. Iyengar

Entspannung durch Yoga und Meditation.

Individuelle Betreuung
und persönliche Interaktion.

Yoga-Praxis

auf Bedürfnisse und körperliche Voraussetzungen eingehen.

Die Yoga-Praxis umfasst den kreativen Einsatz von allen gängigen Iyengar-Hilfsmitteln wie Gurte, Blöcke, Decken, Stühle und mehr, um Schwerpunkte in den Übungen zu setzen und individuelle Modifikationen anzubieten. Dadurch kann ich auf die Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen. Durch die Demonstration, präzise Ansagen und individuelle Korrekturen während des Übens, wird jeder Teilnehmer anatomisch korrekt in und aus der Haltung geführt. Die Übungssequenzen sind harmonisch aufgebaut und folgen einem strukturierten Ansatz, der von einfachen zu komplexeren Übungen führt.

Übungsräume

Atmosphäre

Unser Übungsraum bietet Platz für bis zu 12 Teilnehmer und ermöglicht eine individuelle Betreuung sowie persönliche Interaktion. Dies schafft eine vertraute und soziale Atmosphäre, in der die Teilnehmer sich entfalten können.

Yoga Kurse

Es ist mir ein großes Anliegen, die positive Wirkung des Yoga mit euch zu teilen. Bei mir sind alle herzlich willkommen, unabhängig von Erfahrung, Alter oder körperlicher Beweglichkeit.

Melde dich im Voraus für die Kurse über das Buchungsportal „Fitogramm“ an.
Gerne berate ich dich im Voraus oder vor Ort, welcher Kurs am besten zu dir passt.

B.K.S. Iyengar

Die Yoga-Praxis basiert auf den Lehren von B.K.S. Iyengar und betont die Verbindung zwischen Körper und dem inneren Selbst. In unserem Unterricht steht Präzision und Achtsamkeit im Vordergrund.

Mit zunehmender Übung wird die Atmung in den Prozess integriert und die Konzentration führt zur Meditation. Unser ganzheitlicher Ansatz integriert Körper, Geist und Seele.

„Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame.“

B.K.S. Iyengar

Unser ganzheitlicher Ansatz integriert Körper, Geist und Seele.

Naturveda Ernährungsberatung

Die Ernährung steht im Mittelpunkt von Naturveda. Sie bietet die optimale Nahrung für Körper, Geist und Seele, um langanhaltende Gesundheit zu gewährleisten.

Adresse

Raiffeisenstr. 1
74177 Bad Friedrichshall

Rufnummer

0176 321 859 37

Email

info@pro-vivre.de