Wie sie ihre Vitalstoffversorgung sinnvoll verbesseren

Offizielle Ernährungsberichte zeigen: Über 90 % der Deutschen sind weit entfernt von einer optimalen Vitalstoffversorgung. Es fehlt an verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen und weil die verzehrte Menge an Obst und Gemüse oft weit unter den Empfehlungen liegt, auch an sekundären Pflanzenstoffen. Warum? Unsere schnelllebige Zeit lässt eine täglich gesunde Ernährungsweise…

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Leberreinigung nach Dr. Schulze

Stoffe die nicht entgiftet und ausgeschieden werden können, lagern sich gerne im Bindegewebe, in Fettzellen, in Nervenzellen und schließlich in den Ausscheidungsorganen wie Darm, Leber und Nieren ab. Vor allem die Leber spielt eine zentrale Rolle beim Entgiften und Entschlacken. Deshalb macht es Sinn nach einer Darmreinigung und einer Darmaufbaukur,…

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Mit Vitaminen erfolgreich gegen Müdigkeit

Müde, schlapp, ausgepowert, energielos? Grund könnte ein Mangel an Vitalstoffen sein. Sie fühlen sich oft müde, schlapp und antriebslos? Dann geht es Ihnen wie den Testpersonen beim „Schau Dich schlau!“ Vitamintest. Hier wurde gemessen, mit welcher Ernährung man am besten gegen Müdigkeit arbeiten kann. Im Test waren jeweils täglich –…

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Bad Friedrichshaller Gesundheitstage

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vom 26.-27. 10. 2013 finden in der Seetalhalle in Bad Friedrichshall-Hagenbach die Gesundheitstage statt und wir sind dabei. Besuchen Sie uns auf unserem Stand und erfahren Sie mehr darüber wie Sie auf natürliche Weise etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun können. Zu empfehlen sind auch die vielfältigen Vorträge die an…

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Statement zum Kaffee

IST KAFFEE GUT ODER SCHLECHT? Nachdem in jüngster Zeit vermehrt Meldungen publiziert wurden, die Kaffee eine segensreiche Wirkung auf unsere Gesundheit attestieren, wollen wir uns heute das von vielen heiß geliebte Getränk genauer ansehen. Das heiße Getränk Kaffee wird aus den gerösteten und gemahlenen Bohnen der Kaffeepflanze zubereitet, die vor…

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Obstsalat zum Frühstück

beeren

Obstsalat mit Leinöl und Quark 150 – 200g Quark 1 Eßl. Leinöl 1 Eßl. Leinsamen Obst ( z.B. Beeren oder Orange und Apfel ) Quark mit Leinöl gut verrühren. Leinsamen und kleingeschnittenes Obst unterheben. Morgens will ihr Körper so wenig wie möglich gestört werden, da er wichtige Reinigungs- und Ausscheidungsvorgänge…

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Kabeljau mit Gemüse in Alufolie

Überraschen Sie gute Freunde mit einer tollen Leckerei: Der Kabeljau mit Gemüse in Alufolie schmeckt einfach fantastisch und Nachschlag-verdächtig köstlich! Zutaten (Für 4 Personen) 4 Kabeljaufilets à 140 g Salz frisch gemahlener Pfeffer 1 kleiner Brokkoli 4 Möhren 1 Bund Frühlingszwiebeln 150 g Champignons 1/2 Bund glatte Petersilie 1 unbehandelte Zitrone…

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